logo swarzedzLOGO LAUREATA ORŁY ROZRYWKI 1 logo RATPP wariant2bip2

Aqua aerobik

4. Aqua aerobikHarmonogram:
wtorek      19:10 AQUA BODY     
wtorek      20:00 AQUA BODY     
czwartek   19:15 AQUA HARD BODY

Aqua-aerobik  to  ćwiczenia   w   wodzie   zyskujące  coraz  więcej   zwolenników. Stosowane od  dawna  jako  forma ćwiczeń odchudzających, aqua-aerobik nadaje ćwiczeniom całkiem nowy wymiar. Właściwości wody sprawiają, że jest to trening bezpieczny i efektywny oraz  dostępny  dla  wszystkich. Dodatkowo  aqua-aerobik to okazja do świetnej zabawy.

Aqua-aerobik:  wzmacnia  i  uelastycznia  mięśnie, wysmukla  sylwetkę,  wpływa pozytywnie  na  układ   krążeniowo-oddechowy,  poprawia  kondycję, zapobiega występowaniu stresów, daje niesamowitą satysfakcję.

Informacje tel. 61 65 09 527/528

 

Kalendarz Wydarzeń

« Sierpień 2022 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31